男性早泄要怎么预防

　　早些泄相信大家都不陌生，这是一种常见的性功能障碍疾病，在生活中有着很高的发病率，如果男性不慎患上了早些泄，一定要重视起来，早些泄会给患者的性功能和性生活都带来不好的影响，建议患者及时进行治疗，

　　商丘阳光医院医生讲解：男性早泄要怎么预防

　　不要酒后性交

　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会提高质量。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早些泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　平稳的情绪

　　早泄疾病的护理在很大一部分上是需要心灵护理的，这就要求患者要保持平稳的情绪，早泄的发病与精力、情绪、心理等都有很大的关系，比如过度激动、忧郁、焦虑等，这些都有可能导致早些泄。所以患者要保持平稳的情绪，不要过度紧张或者激动。

　　禁止手淫频繁

　　禁止过度的手淫，控制性行为，避免暴力性冲动。男性朋友应避免过量的性交，以延长第二次性交的时间。另外，射精的时间长短是没有一个准确的标准，一般情况下射精的时间被判定为两至六分，但是在短时间之内出现射精的症状也属于正常的范围。实际上，只要双方在满足的情况下完成射精，就是正常的现象。相关阅读：男性该如何预防自己患上早泄这种疾病

　　饮食调理

　　其次男性早些泄也可以辅助饮食来进行治疗，饮食搭配的合理是有助于男性解决这种疾病的。早些泄的病发原因及自我医治办法，用饮食来进行早些泄的调理，能够多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但能够加强人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。海鲜类的不建议吃，海鲜类的壮阳纯属是造谣的，另外吃海鲜很容易造成过敏中毒等现象。

　　行为治疗

　　心理早些泄患者可通过行为治疗的方式来缓解，可以通过增加射精频率、停止，然后再开始射精的方式，转移注意力或者改变性生活体位的方式。夫妻双方的感情要有融洽，坦诚的交流。夫妻双方要对彼此有足够的了解，才能缓解性生活时的紧张感和冲击。

　　温馨提示：若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!