男人如何应对来自尿道的危机?

　　男人如何应对来自尿道的危机?随着社会的不断发展，男人们的工作压力也是日渐增大。男人大多都是粗心大意的，在繁忙的工作中，他们根本顾不上照顾自己的身体，使得各种病菌就有了利乘机而入的机会。在众多疾病中，尿频、尿急是为常见的，其实出现这种情况，很可能是你的尿道出现了危机。

　　商丘阳光医院医生指出，男性尿道炎是男性的常见病，常因尿道口或尿道内梗阻所引起，或因邻近器官炎症蔓延所致。尿道炎的发病率非常高，危害性很大，表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，男性患者常见的有尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状，影响男性的正常工作和生活。那么，这个时候男人要如何应对来自尿道的危机?

　　1、合理饮食：尽量少吃酸性的食物，多吃富含植物有机活性碱的东西，少肉多蔬，如遇污染的水、农作物、家禽等，要避免食用，要尽可能的选择绿色无污染的有机食物食用，严格防止病从口入，这样人体才能保持健康。

　　2、经常外出运动：适当的在太阳下做些出汗的运动，能帮助你排出体内过多的酸性物质。另外，多呼吸下户外的新鲜空气，对预防疾病发生也是有好处的。相关阅读：炎炎夏日，是什么给尿道炎造就温床?

　　3、生活要有规律：不要过多的夜生活、吸烟、喝酒，这些都会影响到你的身体状况，加重体质酸性化，病毒就很容易侵入。应当要养成良好的生活习惯，让自身远离病毒危害。

　　4、保持好心情：每天都以要放松的心态来面对事物，不要给自己过多的压力，重压力会使酸性物质在体内沉积，影响正常的新陈代谢。适当的自我调节和心理减压，可以使身体保持弱碱性状态，就不易被尿频缠上。

　　温馨提示：文章仅供参考，不能做为诊断依据，每个人的情况都不一样，如果你有不明白的地方，可以点击在线客服咨询在线客服或者直接到医院做检查诊断。